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2021年7月 5日 トレーニング

こんにちは、浅野眼科クリニック安上です。

本格的に梅雨入りし雨が続いておりますね、、、

私は、雨でも関係なく行ける会員制のジムへ入会しました。
週に4～5回通っています。

最初は機械の使い方が分からず、YouTubeを見ながらトレーニングしていましたが、
そんな私を見かねて声をかけて下さる方が多く、今では7・8人のトレ仲間ができました。

仕事終わりのトレーニング...
時折、患者様から『休憩を取る時間はあるの？？』
『帰りは何時ごろになるの？』と声をかけていただくこともあります。
早番・遅番の交代制でシフトが組まれているのですが、
時間を上手に活用し充実した日々を過ごすことができるよう心がけたいです。

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