熱中症対策について

スタッフブログ

こんにちは。春日井市浅野眼科クリニック　看護師の塚本です。

猛暑が続いておりますが、みなさん　いかがお過ごしですか？

一日にお一人は熱中症で亡くなられている気がします。

もしかして熱中症かもしれないと思った時の初期対応を

某ニュース番組で紹介されていたのでよかったら参考にしてみて下さい。

FLuid→水分補給

Icing→冷却

Reｓｔ→安静・休憩

Emergency Call→１１９番通報

頭文字をとって「FIRE」と覚えましょう。

水分補給も水だけでなく、塩分+糖分が必要です。

そして、冷却する際もただただ冷やせばよいものではありません。

①首元に冷やしたタオル

②ポケットに保冷剤

③手首まで冷たい水に浸す　

つまり、大きい血管を冷やすことが重要なのです。

一度に複数の箇所を冷やすことが非常に効果的です。

ご家族で楽しい夏の思い出を残すためにもこういった知識は非常に為になるかと

思いますのでよかったら参考にして下さい。　　　　