ブルーライトカットメガネ

スタッフブログ

こんにちは！

春日井市浅野眼科クリニック　視能訓練士の各務です。

私ごとですが、一昨年出産の為、一年間の育休をいただいておりましたが、

今年１月～復職いたしました。

久しぶりだねーと声をかけてくださる患者様もいて、とても嬉しく思います☆

今後もよろしくお願いいたします。

さて、久しぶりのブログ投稿ですが、

今回はパソコンやスマホを長時間見る方には気になる、ブルーライトカットメガネについてです☆

パソコンなどの液晶画面からは、ブルーライト（青色光）という、光が出ています。

ブルーライトは可視光（人間が見える光）の中でも、紫外線の波長に近いので光の強さが強く、

長時間見ていると疲れ目になったり、寝る前に浴びるとしばらく眠れなくなったりもします。

パソコンでの仕事が多くなったり、

スマホで簡単にネットやゲームが出来る今、

さらに目への負担も気になるところですよね(*_*)

そこで登場したのがブルーライトカットメガネ！

見るのに支障が出ない程度までブルーライトをカットしてくれるメガネです。

青色をカットするために、メガネのレンズは黄色みがかっていますが、家の中だけなら多少黄色くてもいいですよね～

装用すると、画面のちらつきが減ったり、眼の疲れが減ったりといった効果があるようです。

私の家族も長時間パソコンを見るので、

疲れ目やピントの合いにくさなどを感じていたのですが、

ブルーライトカットメガネをかけるようになってからは、かなり目が楽になったそうです！

私も夜、スマホを見ることが多く、

なかなかすぐに眠りにつけないので、ブルーライトカットメガネを買ってみようかなと思っています☆